近来，羽衣饮品医师羽衣甘蓝饮品风行各大茶饮店，甘蓝部分商家声称这些“纯天然”蔬菜饮品具有明显的爆火纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗 ？提示长时间饮用是否存在健康危险？

　　。羽衣甘蓝饮品热销 。人慎

　　 。羽衣饮品医师真有奇效仍是甘蓝营销噱头 ？

　　记者造访了多家茶饮门店发现，不少商家推出了羽衣甘蓝相关饮品，爆火价格根本在20元以上 。提示商家在产品介绍中都补白了“轻担负”“纤体”“轻盈”等字眼，人慎让人直接联想到饮品有减脂减肥效果
，羽衣饮品医师赢得不少顾客喜爱  。甘蓝

　　某连锁茶饮店内显眼方位摆放着羽衣甘蓝饮品海报，爆火店员介绍，提示这款饮品用新鲜羽衣甘蓝调配苹果 、人慎橙子等生果榨汁，主打“低卡轻担负” 
。

　　其他一家茶饮店负责人表明 ，店里的羽衣甘蓝饮品是和苹果 、凤梨 、柠檬等生果一同榨成果蔬汁售卖，主打健康新鲜。“这款产品选用新鲜的羽衣甘蓝叶 ，经过特别工艺处理，保留了天然的养分成分 ，自推出以来就备受欢迎 。”。

　　羽衣甘蓝相关的饮品以绿色为主色彩 ，有些会配上多种生果和酸奶。有顾客表明：“看到有减肥 、排毒、纤体等字眼，就想测验一下。”也有顾客表明  ：“包装上显现有羽衣甘蓝
 、苹果 、凤梨、柠檬等，喝起来酸酸甜甜的，喝完后饱腹感挺强，但感觉没有减肥成效 ，果糖比较多 。”。

　　记者发现，这些饮品下单时能够挑选甜度 ，因为羽衣甘蓝口感苦涩 ，商家引荐的甜度大都是七分糖
。

　　吴女士向记者表明 ：“减肥仅仅一个商业噱头 ，感觉它仍是像饮料
。”。

　　。蔬菜饮料真能减肥排毒
？

　　 
。留神越喝越胖 ！

　　广州医科大学隶属第二医院养分科主任邓宇虹表明，羽衣甘蓝膳食纤维含量高
，热量低
，被誉为超级蔬菜
，食用后有较强的饱腹感，但有一点苦 。

　　虽然是健康的蔬菜，但邓宇虹以为 ，“纤体、轻盈”等产品宣传语很简单对顾客发生误导。“羽衣甘蓝有点苦
，为了改进口感，商家会往里面增加白砂糖 、蔗糖 、牛油果、食物增加剂等 ，这样热量更高 ，不只减不了肥 ，还会增肥。” 。

　　有养分专家解说 ，茶饮门店现做的话，都会将羽衣甘蓝切碎榨汁 ，膳食纤维和养分素会丢失许多。“像维生素
、抗氧化成分的确会榨到汁里面，可是榨完汁今后
，许多纤维、矿物质就没有了
。许多蔬菜榨汁后都不好喝 ，都需求加奶、糖等调味
。最终决议你拿到的饮料健不健康，并不在于那一点蔬菜汁 ，而是加了多少其他成分。” 。

　　
 。医师解读
：

　　。羽衣甘蓝并非人人都合适食用 。

　　在养分专家看来，想健康减肥，仅仅靠吃羽衣甘蓝是做不到的 。

　　“当咱们说一种蔬菜能减肥，不管是羽衣甘蓝仍是其他蔬菜 ，是指你吃了它就减少了其他食物的摄入，总体上少摄入了热量，经过这个方法有助于减肥。并不是说它像药相同 ，在其他生活方法不变的情况下，吃了就能减肥
。这个不只羽衣甘蓝做不到，其他食物也做不到 。”
 。

　　邓宇虹提示，即便有减肥减肥的需求
，也不主张天天吃羽衣甘蓝，有些人群也不合适长时间食用
。

　　“羽衣甘蓝中的维生素K含量比较高，维生素K有凝血效果 ，假如患者有心脏病，长时间很多食用羽衣甘蓝 ，会发生抗药性
。假如有甲亢或甲减 ，长时间很多食用 ，会导致甲状腺素对碘的吸收。”邓宇虹解说。

　　一起有律师表明，商家有义务照实标示饮品的成分 、热量及增加剂，假如商家经过含糊的话术或者是虚伪的标签掩盖高糖、高热量，会侵略顾客的知情权 。

　　▌本文来历 ：央视新闻微信大众号(ID：cctvnewscenter)归纳中心广电总台我国之声。

　　监制/李行健。

　　记者/李杨 钱成。

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